Fentes plyo

2 gagnants seront récompensés le 15 août 2015 : un garçon et une fille ! Il suffit de réaliser le maximum de fentes plyo. Pour participer, il vous suffit de …

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This is “FENTES PLYO” by CERCHIARO LORIS on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

Exercice difficile à exécuter la 1ere foisElle permet de travail votre coeur (cardio ) votre coordination et bien sur votre équilibre Je reste simple sur mes…

Exercices avec élastique. This video is unavailable. Watch Queue Queue

Lunges can be used to work several muscles in your lower body, including your quads, glutes, and hamstrings. You can also target additional muscles by trying lunge variations, such as the side …