Développé machine convergente

Le développé à la machine convergente, connue sous le nom de « Hammer Strength » outre atlantique, permet un bon étirement des pectoraux et offre la possibilité d’utiliser des charges très lourdes, en toute sécurité. Cette machine permet de développer la charge au dessus de la poitrine, avec un mouvement en arc de cercle qui rapproche les poignets l’une de l’autre. La machine

Le développé assis machine convergente Hammer ou Technogym est un exercice guidé intéressant car il permet de travailler plus lourd sans risque et en toute sécurité. C’est une bonne alternative au développé couché à la barre ou aux haltères. Moins traumatisant pour les articulations car ces machines convergentes sont étudiées et pensées pour que le mouvement soit plus naturel …

http://www.azbody.com/exercices/developpemachine-convergente.php Un excellent exercice de musculation pour bien étirer les pectoraux et mettre des charges l…

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to be continued. This video is unavailable. Watch Queue Queue

Mouvement du développé assis à la machine convergente pour travailler les pectoraux. La vidéo contient la description de l’exercice ainsi qu’un rappel anatomique pour cibler avec précision le …

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Poids 100.kilos au total. This video is unavailable. Watch Queue Queue

Presse inclinée développé épaules convergente pour le travail des muscles deltoides et des épaules en position assise ligne CLUB Machine la plus complète et la plus efficace pour entraîner les deltoïdes. Permet aussi le travail des pectoraux et des triceps. Le mouvement convergent permet une trajectoire physiologique parfaite pour …